Minha orientação teórica para o trabalho clínico é na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental.
Conclui minha graduação (Psicologia) em 2014 e posteriormente realizei estudos sobre Terapia Cognitivo Comportamental na USP-SP.
Atuo em consultório particular como Psicóloga Clínica. Tenho experiência nos atendimentos com jovens e adultos, especialmente com questões relacionadas à estresse, ansiedade, depressão e outros transtornos relacionados à saúde mental.
Acredito na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), porque enfatiza a importância da cognição, considerando a interpretação das situações vivenciadas como influência para o desencadeamento das emoções e comportamentos.
Na maioria das situações é difícil para o paciente iniciar a terapia pois existem muitas dúvidas e temores em relação a terapia e a si-mesmo.
E muitas vezes o paciente encontra uma barreira para iniciar a terapia, pois está vivendo um momento difícil, não tem clareza sobre como a terapia pode ajudá-lo e imagina que deva ser extremamente doloroso “mexer” em certas questões ao longo da terapia. Porém essa barreira precisa ser superada através de uma conversa inicial com o terapeuta, caso contrário, os problemas podem aumentar e se tornarem muito difíceis e dolorosos. Essa conversa inicial serve para que o paciente conheça o terapeuta, para que o terapeuta conheça o paciente e assim possam avaliar a realização do processo terapêutico.